Εδώ θα βρεις όσα χρειάζεται για να υποστηρίξεις τον ύπνο του παιδιού σου με αγάπη. Πρακτικές ιδέες για μωρά και νήπια, τρόπους να μοιράζεστε τον ύπνο με άλλους φροντιστές και προτάσεις για να αποσυνδέσεις τον θηλασμό από τον ύπνο.
Έχεις δει, δοκιμάσει, και αγαπήσει τις στάσεις θηλασμού. Η “ξαπλωτή”, η “χιαστή αγκαλιά”, η “κάτω από τη μασχάλη”. Σου είναι οικείες, σχεδόν αυτοματοποιημένες στο μυαλό πια. Μετά θα πέρασες στις στάσεις που υιοθετεί το μεγαλύτερο μωρό ή νήπιο. Η “δάχτυλο…
Θηλάζει μόνο από συνήθεια; Τι σημαίνει και τι να κάνεις αν θες να αποθηλάσεις!
Σταματώντας τον θηλασμό, πολλές μαμάδες ψάχνουν έναν αποτελεσματικό τρόπο να κοιμίζουν το παιδί τους. Πριν αποθηλάσεις, πρέπει οπωσδήποτε να διαβάσεις αυτό το άρθρο!
Πόσες φορές δεν έχεις ακούσει από άλλες μαμάδες:“Εμένα απλώς σταμάτησε να θηλάζει μόνο του!” ή “Από τη στιγμή που έκοψα το βραδινό θηλασμό, κοιμόταν όλη τη νύχτα!” ή “Ααα, εγώ δεν το κοίμησα ποτέ στο στήθος. Το έβαζα στην κούνια…
Γειά σας! 2.5 χρόνια θηλασμός. Εχουμε φτάσει να μην ζητάει μες τη μέρα παρά μόνο για ύπνο και όταν ξυπνάει. Κάνει από μια(σπάνια) μέχρι και 5 αφυπνίσεις. Για ότι σχετίζεται με τη φροντίδα της(πχ αλλαγή πάνας) ζητάει εμένα και δεν…
Τι είναι η Ακαδημία Ιατρικής του Θηλασμού (ΑΙΘ); Η Ακαδημία Ιατρικής του Θηλασμού (ΑΙΘ) είναι ένας ιατρικός σύλλογος που ασχολείται με θέματα που αφορούν το μητρικό θηλασμό. Για περισσότερα από 20 χρόνια, η ΑΙΘ δημιουργεί πρωτόκολλα και position papers παρέχοντας…
Θέλεις να σταματήσεις τον νυχτερινό θηλασμό και να μάθεις στο παιδί σου να κοιμάται ανεξάρτητα ή με άλλους τρόπους; Δες στο άρθρο μας πώς γίνεται.
Πολλές μητέρες ενδιαφέρονται να μάθουν για τον νυχτερινό απογαλακτισμό ή την αποσύνδεση του θηλασμού από τον ύπνο, πώς θα κοιμάται δηλαδή το παιδί χωρίς να θηλάζει. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε 10 πράγματα που θα πρέπει να γνωρίζουν οι…
Η Άσπα Κανδύλη, εκπαιδευτικός, trauma-informed σύμβουλος ύπνου και σύμβουλος γονεϊκότητας, μας δείχνει πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τον ύπνο του παιδιού μας και τον δικό μας χωρίς να χρειαστεί να αποθηλάσουμε. Πώς μπορώ να βελτιώσω τον ύπνο του παιδιού μου χωρίς…
