Σχετικά με εμάς - Αποθηλάζω με αγάπη

Πώς δημιουργήθηκε το Αποθηλάζω με αγάπη

Το καλοκαίρι του 2022, η Έρρικα διοργάνωσε μία διαδικτυακή μαμαδοσυνάντηση με θέμα τον αποθηλασμό. Καλεσμένη της ήταν η Άσπα για να μιλήσει για το κομμάτι του νυχτερινού αποθηλασμού και του ύπνου. Η μία συνάντηση έγιναν δύο, ώσπου σύντομα κατάλαβαν ότι έχουν την ίδια αγάπη για τον θηλασμό και τον αποθηλασμό, την προσφορά βοήθειας σε μητέρες που θέλουν να αποθηλάσουν αλλά και ότι αλληλοσυμπληρώνουν η μία την άλλη.

Ακολούθησε το σεμινάριο ‘Αποθηλάζω με αγάπη’ το οποίο μέχρι σήμερα παρέχει πλήρη ενημέρωση για τον αποθηλασμό, το πρόγραμμα ‘Αποθηλάζω με αγάπη’ που καθοδηγεί τις μητέρες βήμα βήμα στον αποθηλασμό και μια ομάδα υποστήριξης μητέρων στο Facebook. Η ιστοσελίδα apothilazo.gr είναι ένας χώρος γεμάτος πληροφορίες για τον αποθηλασμό, το ύπνο και τη γονεϊκότητα, και εξειδικευμένα σεμινάρια που έχουν βοηθήσει χιλιάδες μητέρες να αποθηλάσουν και να βελτιώσουν τον ύπνο του παιδιού τους και τον δικό τους.

Οι ιδρύτριες του apothilazo.gr

Άσπα Κανδύλη, ΜΑ

Άσπα Κανδύλη, MA

Η Άσπα Κανδύλη είναι εκπαιδευτικός και σύμβουλος επικοινωνίας της υγείας, με εξειδίκευση στη γονεϊκότητα, τον ύπνο, τον αποθηλασμό και την πολιτισμική προσαρμογή εκπαιδευτικών προγραμμάτων υγείας.

Είναι απόφοιτος του Τμήματος Αγγλικής Γλώσσας και Φιλολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στις Αμερικανικές Σπουδές από το Πανεπιστήμιο της Ουτρέχτης, με ακαδημαϊκή εστίαση στην κουλτούρα, την ταυτότητα και την κοινωνική ανάλυση. Κατέχει άδεια διδασκαλίας σε Ελλάδα και Ολλανδία και έχει περισσότερα από 15 χρόνια εμπειρίας στην εκπαίδευση παιδιών και ενηλίκων.

Από το 2024 συνεργάζεται με το International Parenting & Health Institute, όπου έχει αναλάβει τη μετάφραση, πολιτισμική προσαρμογή και διδασκαλία του πιστοποιητικού συμβούλων ύπνου στα ελληνικά. Παράλληλα, συνεργάζεται με τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Lifestyle Medicine, εκπαιδεύοντας επαγγελματίες υγείας στην επικοινωνία σύνθετων θεμάτων υγείας με τρόπο κατανοητό, υπεύθυνο και εφαρμόσιμο στην καθημερινή ζωή.

Στο έργο της συνδυάζει την παιδαγωγική, τη θετική γονεϊκότητα, την επικοινωνία της υγείας και την πολιτισμική ευαισθησία. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον της είναι το πώς οι γονείς κατανοούν, εμπιστεύονται και εφαρμόζουν πληροφορίες γύρω από τον ύπνο, τον θηλασμό, τον αποθηλασμό και τη φροντίδα των παιδιών τους.

Είναι μητέρα τριών παιδιών και ζει στην Ολλανδία με την οικογένειά της.

Δεν αποθηλάζει μια μητέρα. Δεν αποθηλάζει ένα παιδί. Αποθηλάζει η μητέρα και το παιδί. Αποθηλάζει η δυάδα. Όπως η δυάδα είναι ένα στη γέννηση και στην αρχή του θηλασμού, έτσι είναι και μέχρι το τέλος του. Δεν είναι “εγώ” και “εσύ”. Είναι “εμείς”.

Έρρικα Κοκκόση, MSc, PhD(c)

Η Έρρικα Κοκκόση είναι Μαία, Σύμβουλος θηλασμού, Σύμβουλος Ψυχοπροφυλακτικής, κάτοχος του μεταπτυχιακού τίτλου Βιοδείκτες στη Μαιευτική-Γυναικολογία/ Περιγεννητική ιατρική του Τμήματος Ιατρικής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και υποψήφια διδάκτωρ του τμήματος μαιευτικής Αθηνών. Από το 2011 ασχολείται με την εξατομικευμένη κι ολιστική κοινοτική μαιευτική φροντίδα είτε επαγγελματικά είτε εθελοντικά, εκτελώντας εκτός των άλλων τοκετούς κατ οίκον. Από το 2016 παρέχει μαιευτικές υπηρεσίες στα πλαίσια της ανθρωπιστικής ιατρικής για την προσφυγική κρίση. Έχει λάβει εξειδικευμένη εκπαίδευση σε μετεκπαιδευτικά προγράμματα που αφορούν το μητρικό θηλασμό, την ιατρική φροντίδα στα θύματα σεξουαλικής βίας, τη διακοπή κύησης, τη διακοπή καπνίσματος κατά την εγκυμοσύνη και τη λοχεία, το φυσικό τοκετό αλλά και το υπερηχογράφημα γ’ τριμήνου.

Είναι μητέρα και περήφανη ταντεμομαμά δυο αγοριών. Μετά από πολλή σκέψη κατά τη διάρκεια της δεύτερης εγκυμοσύνης της αποφάσισε να πορευτεί με τη διαδικασία του φυσικού αποθηλασμού.

Στον ελεύθερο χρόνο της, απολαμβάνει να πίνει τον καφέ της χωρίς διακοπή και να εξερευνάει νέα μέρη με τους γιους της.

Ο αποθηλασμός είναι ένα κομμάτι του θηλασμού, είναι μια φυσιολογική διαδικασία κι εξέλιξη της εγκυμοσύνης και του θηλασμού και πρέπει να σηματοδοτεί την νέα αρχή, τους νέους τρόπους ανάδειξης της αγάπης μας και της στοργής μας στα παιδιά μας, το νέο τρόπο που θα ασκούμε τη γονεϊκότητά μας.

Άλλα μέλη της ομάδας του apothilazo.gr

Γωγώ Γιαννούλα

Η Γωγώ Γιαννούλα είναι μητέρα που έχει θηλάσει μακροχρόνια και αποθήλασε φυσικά τον γιο της Ν. Έχει βοηθήσει εθελοντικά μητέρες που θέλουν να θηλάσουν ή να αποθηλάσουν στην Εθελοντική Ομάδα Υποστήριξης Θηλασμού και Μητρότητας Αττικής καθώς και σε άλλες ομάδες γονεϊκότητας στο Facebook. Είναι διαχειρίστρια της ομάδας ‘Αποθηλάζω με Αγάπη’ στο Facebook και βοηθάει στη σύνταξη αρθρών στο apothilazo.gr

Θέλεις να αποθηλάσεις;

Και δεν ξέρεις πώς; Τα σεμινάρια και το βιβλίο μας θα σε βοηθήσουν να το καταφέρεις με αγάπη ώστε να κλείσει αυτό το κεφάλαιο της ζωής σας όμορφα και να μεταβείτε στο επόμενο. Διάλεξε το σεμινάριο ή το βιβλίο που σου ταιριάζει.

Σεμινάριο Αποσυνδέω τον θηλασμό με αγάπη

Θέλεις να εστιάσεις μόνο στους θηλασμούς για τον ύπνο; Σε αυτό το σεμινάριο μιλάμε για την προετοιμασία που χρειάζεται να κάνεις, την εκπαίδευση ύπνου για θηλάζοντα βρέφη και παιδιά (δεν θα την βρεις αλλού), καθώς και για όλα όσα χρειάζεσαι ώστε να βελτιώσεις τον ύπνο σας μακροπρόθεσμα!