Έρρικα Κοκκόση

Έρρικα Κοκκόση

Η Έρρικα Κοκκόση είναι Μαία- Σύμβουλος θηλασμού- Σύμβουλος Ψυχοπροφυλακτικής και κάτοχος του μεταπτυχιακού τίτλου Βιοδείκτες στη Μαιευτική-Γυναικολογία/ Περιγεννητική ιατρική του Τμήματος Ιατρικής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Από το 2011 ασχολείται με την εξατομικευμένη κι ολιστική κοινοτική μαιευτική φροντίδα είτε επαγγελματικά είτε εθελοντικά, εκτελώντας εκτός των άλλων τοκετούς κατ οίκον. Από το 2016 παρέχει μαιευτικές υπηρεσίες στα πλαίσια της ανθρωπιστικής ιατρικής για την προσφυγική κρίση. Έχει λάβει εξειδικευμένη εκπαίδευση σε μετεκπαιδευτικά προγράμματα που αφορούν το μητρικό θηλασμό, την ιατρική φροντίδα στα θύματα σεξουαλικής βίας, τη διακοπή κύησης, τη διακοπή καπνίσματος κατά την εγκυμοσύνη και τη λοχεία, το φυσικό τοκετό αλλά και το υπερηχογράφημα γ' τριμήνου. Είναι μητέρα και περήφανη ταντεμομαμά δυο αγοριών. Μετά από πολλή σκέψη κατά τη διάρκεια της δεύτερης εγκυμοσύνης της αποφάσισε να πορευτεί με τη διαδικασία του φυσικού αποθηλασμού. Στον ελεύθερο χρόνο της, απολαμβάνει να πίνει τον καφέ της χωρίς διακοπή και να εξερευνάει νέα μέρη με τους γιους της.

Χρειάζεται άλλο γάλα μετά τον αποθηλασμό;

Το άρθρο αυτό δεν συστήνεται ως εναλλακτική των συνεδριών συμβουλευτικής που μπορείς να κάνεις με κάποιον επαγγελματία υγείας ή επαγγελματία ψυχικής υγείας, ούτε προορίζεται να αντικαταστήσει τις οδηγίες του επαγγελματία που παρακολουθεί εσένα ή/και το παιδί σου. Αν αντιμετωπίζεις ένα…

Τα “3Σ” του αποθηλασμού: Πώς να ξεκινήσεις τον αποθηλασμό σου;

Άραγε υπάρχουν μυστικά για έναν επιτυχημένο ήπιο αποθηλασμό; Υπάρχουν όντως κόλπα που θα μπορέσουν να σε βοηθήσουν να αποθηλάσεις το μωρό/ παιδί σου όμορφα; Υπάρχει τελικά αυτό το “μαγικό ραβδί” που θα σε οδηγήσει στην αποσύνδεση του μωρού/παιδιού σου από…

Απογαλακτισμός χωρίς χάπια και φροντίδα του στήθους

Το παρόν αρχείο δεν υποκαθιστά τις συμβουλές του επαγγελματία υγείας (ιατρού, μαίας) που σας παρακολουθεί. Αν αντιμετωπίζετε κάποιο ιατρικό ή μαιευτικό πρόβλημα εσείς ή το παιδί σας, παρακαλούμε απευθυνθείτε άμεσα στον επαγγελματία υγείας (ιατρός, μαία) που σας παρακολουθεί ή στο…

Τα υπέρ και τα κατά της πιπίλας, πιπίλες σε διάφορα χρώματα

Πιπίλα: Τα υπέρ και τα κατά της χρήσης πιπίλας

Η επιθυμία των μωρών να πιπιλίζουν είναι απολύτως φυσιολογική, μια ικανότητα που ήδη έχουν αναπτύξει όσο ήταν μέσα στη μήτρα της μαμάς τους. Οι πιπίλες σχεδιάστηκαν ως υποκατάστατο του στήθους για εκείνα τα μωρά που δεν μπορούσαν να θηλάσουν, ώστε…

τριαντάφυλλο στον δρόμο σαν μεταφορά για την απώλεια κύησης, νεογνική απώλεια, αποβολή

Απώλεια κύησης ή Νεογνική απώλεια: Όταν ο αποθηλασμός συμβαίνει την πιο δύσκολη στιγμή

Αν διαβάζεις αυτό το άρθρο επειδή βιώνεις κάποιο είδος απώλειας, εκφράζουμε τα συλλυπητήριά μας. Ελπίζουμε αυτές οι πληροφορίες να σε βοηθήσουν σε αυτή τη δύσκολη στιγμή. Η απώλεια ενός μωρού οποιαδήποτε στιγμή κι αν συμβεί μετά τις 16-18 εβδομάδες κύησης,…

Η τελευταία γουλίτσα, Μαρίνα Πλούμπη. Εντυπώσεις από το βιβλίο, apothilazo.gr

Παιδικό βιβλίο: ‘Η τελευταία γουλίτσα’ της Μαρίνα Πλούμπη

Το κείμενο για το ‘Η τελευταία γουλίτσα’ γράφει η μαία Έρρικα Κοκκόση. ‘Η τελευταία γουλίτσα’ είναι ένα παραμύθι για τον αποθηλασμό το οποίο θα αγαπήσετε πολύ. Η Μαρίνα Πλούμπη εμπνεύστηκε από τα παιδικά βιβλία που κυκλοφορούν για τον αποθηλασμό στο…

Twiddling: 10+4 πράγματα που χρειάζεται να ξέρεις αν αρέσει στο μωρό σου να πειράζει το άλλο στήθος ή τη θηλή σου όταν θηλάζει!

Έχει το μωρό σου ή το μεγαλύτερο παιδί σου την συνήθεια να πειράζει το άλλο στήθος σου όταν θηλάζει; Να πιάνει και να στρίβει τη θηλή ή να την τσιμπάει; Να κάνει το λεγόμενο ραδιοφωνάκι; Σε αυτό το άρθρο, η…

Πόσο καιρό παίρνει να κοπεί το γάλα μετά τον αποθηλασμό;

Ξεκινώντας τον αποθηλασμό ή ολοκληρώνοντας τον, πολλές μητέρες αναρωτιούνται πόσος καιρός θα περάσει μέχρι να κοπεί το γάλα τους εντελώς. Ο καιρός που θα πάρει αυτή η διεργασία διαφέρει από μητέρα σε μητέρα, ενώ μπορεί να διαφέρει και από τοκετό…

Θηλασμός και τεστ εγκυμοσύνης: Επηρεάζεται το αποτέλεσμα;

Η μαία Έρρικα Κοκκόση απαντάει στις ερωτήσεις σας σχετικά με τα συμπτώματα που εμφανίζονται κατά την εγκυμοσύνη σε περίοδο θηλασμού, καθώς και το αποτέλεσμα του απλού τεστ εγκυμοσύνης και της β-χοριακής (β-hCG) εξέτασης. Κατά πόσο επηρεάζονται ή όχι τα αποτελέσματα…