Κατηγορία Ψυχολογία

Επικοινωνία στον Αποθηλασμό: Ένα σημαντικό εργαλείο αποθηλασμού

Η επικοινωνία είναι ίσως το πιο ισχυρό εργαλείο που διαθέτει μια μητέρα στον αποθηλασμό, αλλά παραμένει παραγκωνισμένο. Γιατί; Επειδή οι περισσότεροι επαγγελματίες υγείας που ασχολούνται με τον θηλασμό δεν έχουν εκπαιδευτεί στα όρια και την επικοινωνία με παιδιά νηπιακής και…

Αποθηλασμός και όρια: Πώς να βάλεις σταθερά όρια με αγάπη

Αν σου είναι γνώριμες αυτές οι σκέψεις, δεν είσαι μόνη. Καλώς όρισες στη νέα φάση της σχέσης σου με το παιδί σου! Συνήθως αυτά τα έντονα ξεσπάσματα και τα δάκρυα, συνδέονται με την νηπιακή ηλικία και τα νέα αναπτυξιακά στάδια…

Βοήθεια! Δεν μπορώ να αποθηλάσω

Δεν υπάρχει μητέρα που δεν έχει πει ή σκεφτεί έστω μια φορά αυτή τη φράση κατά τη διάρκεια του θηλασμού ή του αποθηλασμού. Κάθε μητέρα βιώνει τις δυσκολίες του αποθηλασμού για διαφορετικούς λόγους, όμως υπάρχουν κάποιες κοινές ανησυχίες που συχνά…

Τα “3Σ” του αποθηλασμού: Πώς να ξεκινήσεις τον αποθηλασμό σου;

Άραγε υπάρχουν μυστικά για έναν επιτυχημένο ήπιο αποθηλασμό; Υπάρχουν όντως κόλπα που θα μπορέσουν να σε βοηθήσουν να αποθηλάσεις το μωρό/ παιδί σου όμορφα; Υπάρχει τελικά αυτό το “μαγικό ραβδί” που θα σε οδηγήσει στην αποσύνδεση του μωρού/παιδιού σου από…

Νέες συστάσεις για τον θηλασμό, τον ύπνο και τη φροντίδα του μωρού από την Ακαδημία Ιατρικής Θηλασμού (ΑΙΘ) (2023)

Τι είναι η Ακαδημία Ιατρικής του Θηλασμού (ΑΙΘ); Η Ακαδημία Ιατρικής του Θηλασμού (ΑΙΘ) είναι ένας ιατρικός σύλλογος που ασχολείται με θέματα που αφορούν το μητρικό θηλασμό. Για περισσότερα από 20 χρόνια, η ΑΙΘ δημιουργεί πρωτόκολλα και position papers παρέχοντας…

Πότε να αποθηλάσω; 6 σημάδια που δείχνουν ότι το παιδί σας ίσως να είναι έτοιμο

Μια από τις συχνότερες ερωτήσεις που κάνουν οι μητέρες είναι πότε θεωρείται το παιδί έτοιμο για αποθηλασμό. Όπως είδαμε σε προηγούμενο άρθρο, οι περισσότεροι επιστημονικοί φορείς και υπουργεία υγείας κρατών στον κόσμο συστήνουν τον αποκλειστικό θηλασμό μέχρι τους 6 μήνες…

Θηλασμός/Αποθηλασμός και αντικρουόμενα συναισθήματα

Τα αντικρουόμενα συναισθήματα είναι κομμάτι της μητρότητας σε σημαντικό βαθμό, καθώς πολλές φορές υπάρχει σύγκρουση αναγκών ανάμεσα στη μαμά και το παιδί. Η μετάβαση της γυναίκας από την ζωή χωρίς παιδιά στην νέα της ζωή όπου έχει να φροντίσει ένα…

Ξυπνάει συχνά το παιδί σας που θηλάζει; Διαβάστε τις 10 συμβουλές για να βελτιώσετε τον ύπνο του

Η Άσπα Κανδύλη, εκπαιδευτικός, trauma-informed σύμβουλος ύπνου και σύμβουλος γονεϊκότητας, μας δείχνει πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τον ύπνο του παιδιού μας και τον δικό μας χωρίς να χρειαστεί να αποθηλάσουμε. Πώς μπορώ να βελτιώσω τον ύπνο του παιδιού μου χωρίς…

Twiddling: 10+4 πράγματα που χρειάζεται να ξέρεις αν αρέσει στο μωρό σου να πειράζει το άλλο στήθος ή τη θηλή σου όταν θηλάζει!

Έχει το μωρό σου ή το μεγαλύτερο παιδί σου την συνήθεια να πειράζει το άλλο στήθος σου όταν θηλάζει; Να πιάνει και να στρίβει τη θηλή ή να την τσιμπάει; Να κάνει το λεγόμενο ραδιοφωνάκι; Σε αυτό το άρθρο, η…