Έχεις ακούσει αυτές τις φωνές.
“Θηλάζει από συνήθεια”, “δεν το χρειάζεται πια”, “έμαθε τώρα έτσι”. Και ίσως παλεύεις εσωτερικά με αυτές τις φράσεις, προσπαθώντας να τις ξεκαθαρίσεις μέσα σου.
Ίσως μάλιστα, τώρα που σκέφτεσαι ή προσπαθείς να αποθηλάσεις, αυτές οι φωνές να ηχούν ακόμα πιο δυνατά. Να ψιθυρίζουν ότι είναι καιρός να τελειώσεις κάτι που το παιδί σου “δεν χρειάζεται πια”. Πως όσο πιο πολύ αφήνεις να περάσει ο καιρός, τόσο πιο πολύ ριζώνει αυτή η συνήθεια στη ζωή του παιδιού και γίνεται πιο δύσκολη η αλλαγή.
Ίσως, χωρίς να το καταλαβαίνεις, να έχεις αρχίσει να τις πιστεύεις κι εσύ, για να κάνεις την απόφαση του αποθηλασμού πιο ελαφριά… Και δεν σε κατηγορούμε. Το να αποχωρίζεσαι κάτι τόσο οικείο και όμορφο (ακόμη και αν είναι δύσκολο), δεν είναι εύκολο.
“Θα ξεκουραστεί κι εκε΄ινο”, “θα σταματήσει να με ψάχνει τόσο.”
Αυτό το άρθρο δεν είναι άλλο ένα άρθρο που γράφτηκε για να σε πείσει ότι «το παιδί το χρειάζεται ακόμα». Είναι ένα άρθρο για να σε βοηθήσει να καταλάβεις τι πραγματικά σημαίνει “συνήθεια” και πώς αυτή η αλήθεια μπορεί να σε βοηθήσει στον αποθηλασμό. Η σωστή προετοιμασία από νωρίς, άλλωστε, μπορεί να κάνει τον αποχωρισμό πολύ πιο ήπιο και φυσικό.
Τι είναι συνήθεια; Πώς ορίζεται;
Σύμφωνα με το Λεξικό της Νεοελληνικής, συνήθεια είναι:
- Μια ενέργεια που με τη συχνή επανάληψη έχει κατά κάποιο τρόπο τυποποιηθεί έτσι ώστε, αν και την εκτελούμε σκόπιμα, να μην απασχολεί ιδιαίτερα τη σκέψη μας ούτε να απαιτεί κάποια προσπάθεια.
Έχει τη ~ να κοιμάται νωρίς. Tου έχει γίνει ~ να λέει ψέματα. Είναι η συνήθειά του / το έχει ~ να σε διακόπτει όταν μιλάς. Άργησε πάλι κατά τη συνήθειά του. Xτύπησα την πόρτα, αν και ήταν ανοιχτή, από ~, μηχανικά. Δεν είναι στις συνήθειές μου να παραποιώ τα γεγονότα. H δύναμη της συνήθειας. - Ένας τρόπος συμπεριφοράς που διαμορφώνεται σε μια κοινωνία μέσα από την επανάληψη και τον χρόνο.
Προσαρμόστηκε εύκολα στις συνήθειες της καινούριας πατρίδας του. Άλλες είναι οι συνήθειες των μεσογειακών λαών και άλλες των λαών του βορρά. H καύση των νεκρών είναι μια ~ που τη συναντούμε και στην ελληνική αρχαιότητα.
Αυτοί οι δύο ορισμοί κρύβουν δύο μεγάλες αλήθειες για το θηλασμό: τον θηλασμό ως μια ενέργεια που από συχνή επανάληψη έχει εδραιωθεί ως τρόπος σίτισης, σύνδεσης, ύπνου, παρηγοριάς κτλ, και τον θηλασμό ως μια κοινωνική συνήθεια.
1. Ο θηλασμός ως συνήθεια του παιδιού (και της δυάδας)
Αν ο θηλασμός έχει γίνει “συνήθεια”, τότε αυτό συνέβη μέσα από μήνες ή και χρόνια επανάληψης, σταθερότητας και σχέσης. Δεν πρόκειται για μια “κακή” συνήθεια. Πρόκειται για ένα σταθερό σημείο αναφοράς στη ζωή του παιδιού: έναν τρόπο χαλάρωσης, σύνδεσης, επιβεβαίωσης της αγάπης που λαμβάνει και δέχεται. Όπως κάθε ισχυρή συνήθεια που μας γεμίζει ασφάλεια, ο θηλασμός γίνεται πιο δύσκολο να διακοπεί όσο περισσότερο παραμένει αμετάβλητος. Γι’ αυτό ένα ήπιο, σταδιακό σχέδιο αποθηλασμού λειτουργεί καλύτερα όσο το παιδί είναι ακόμη δεκτικό σε νέες εμπειρίες.
Για εμάς τις μαμάδες από την άλλη, αποτελεί κομμάτι τους τρόπου έκφρασης της αγάπης και της στοργής μας, αξιόπιστο εργαλείο για κάθε πόνο, δυσφορία, κλάμα αλλά και “μαγικό ραβδάκι” στον ύπνο. Κάθε μικρό βήμα στον αποθηλασμό, είτε μιλάμε για κάποια όρια, είτε για αποσύνδεση θηλασμού-ύπνου, είτε πλήρη αποθηλασμό, είναι σαν να φυτεύουμε τους πρώτους σπόρους της ανεξαρτησίας του παιδιού μας. Είναι το ξεκίνημα για να μάθει ότι μπορεί να βρίσκει παρηγοριά και ασφάλεια και μέσα από άλλες σχέσεις, άλλες εμπειρίες, άλλους τρόπους. Έτσι, ο αποθηλασμός δεν είναι μια απότομη αλλαγή, αλλά μια ομαλή μετάβαση που καλλιεργεί νέες δεξιότητες και χτίζει εσωτερική ασφάλεια.
Αυτό γίνεται φανερό στον αποθηλασμό όταν οι βασικές στρατηγικές που δίνονται στις μητέρες είναι το ξένο ή φρ΄έσκο γάλα, η πιπίλα και η εισαγωγή του μπαμπά για τα δύσκολα. Δεν είναι καθόλου παράξενο που αυτές οι στρατηγικές αποτυγχάνου αφού ο αποθηλασμός επειδή δεν αφορά μόνο την αντικατάσταση του γάλακτος από τη διατροφή του παιδιού και τη θηλαστική κίνηση, αλλά τη συστηματική, σταδιακή δημιουργία νέων συνηθειών, νέων τρόπων σύνδεσης, παρηγοριάς και ρύθμισης του συναισθήματος.
2. Ο θηλασμός ως μια κοινωνική συνήθεια
Ταυτόχρονα, η κοινωνία μας, αν και έχει κάνει βήματα προόδου, δεν έχει ακόμα εξοικειωθεί πλήρως με την εικόνα ενός μεγαλύτερου μωρού ή νηπίου που θηλάζει. Ο μακροχρόνιος θηλασμός προκαλεί αμηχανία σε πολλούς και, αυτό σε συνδυασμό με τις βασικές τεχνικές που είναι ακόμη λιγότερο αποτελεσματικές σε μεγαλύτερες ηλικίες, οδηγεί σε μια εμμονή να πείσουν την μητέρα “να το κόψει νωρίς ώστε να μην έχει προβλήματα”.
Η αμηχανία της κοινωνίας δεν καθορίζει όμως κατά πόσο έχει ανάγκη το παιδί σου τον θηλασμό, ούτε κατά πόσο θα δυσκολευτείς ή όχι να τον σταματήσεις όταν έρθει η ώρα. Απλώς μας δείχνει ότι κάποιοι δεν έχουν ακόμα εκπαιδευτεί να βλέπουν το θηλασμό πέρα από το βρεφικό στάδιο.
Πώς μπορούμε να στηρίξουμε αυτή τη μετάβαση με αγάπη;
Ο αποθηλασμός είναι μια διαδικασία που αξίζει να γίνει με γνώση, σεβασμό και ευαισθησία. Δεν χρειάζεται να προχωρήσεις βιαστικά, ούτε να νιώσεις πως “πρέπει να κόψεις μαχαίρι”, αν δεν το επιθυμείς. Ούτε χρειάζεται να δέχεται το παιδί σου το μπουκάλι, την πιπίλα, τον μπαμπά για να έρθει εις πέρας.
Χωρίς πλάνο, όμως, οι αντιστάσεις του παιδιού δυναμώνουν και οι συναισθηματικές εκρήξεις γίνονται πιο έντονες. Με τις σωστές τεχνικές από την αρχή, μπορείς να αποφύγεις δραματικές σκηνές και να στηρίξεις το παιδί σου στην αλλαγή.
Με τα σωστά εργαλεία, μπορείς να σχεδιάσεις έναν αποθηλασμό που θα στηρίζει το παιδί σου αναπτυξιακά και συναισθηματικά ώστε να μεταφέρεις στο παιδί σου το αίσθημα της αγάπης, στοργής και ασφάλειας με άλλους τρόπους.
🌸 Σε αυτό ακριβώς σε βοηθάμε μέσα από το σεμινάριο “Αποθηλάζω με αγάπη”.
- Θα μάθεις πώς να διαβάζεις τα σημάδια ετοιμότητας του παιδιού σου.
- Θα πάρεις πρακτικές τεχνικές για να αποσυνδέσεις τον θηλασμό από τον ύπνο και την παρηγοριά.
- Θα έχεις σχέδιο για να διαχειριστείς το κλάμα και τις αντιδράσεις με κατανόηση και ψυχραιμία.
- Θα φτιάξεις το δικό σου πλάνο αποθηλασμού, προσαρμοσμένο στις ανάγκες της δικής σας δυάδας.
Δεν είσαι μόνη σε αυτό το ταξίδι. Η καθοδήγηση από επαγγελματίες που κατανοούν βαθιά τη φύση του θηλασμού και του αποθηλασμού κάνει όλη τη διαφορά.
✨ Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να προχωρήσεις, με αγάπη και ασφάλεια, σε προσκαλούμε να παρακολουθήσεις το σεμινάριό μας “Αποθηλάζω με αγάπη”.
Θα είμαστε εκεί για να σε στηρίξουμε σε κάθε βήμα.
Αποθηλάζω με αγάπη
Μην αφήνεις το φόβο ή τις αμφιβολίες να καθορίσουν αυτή τη σημαντική μετάβαση. Με τις σωστές γνώσεις, μπορείς να χαρίσεις στο παιδί σου έναν αποθηλασμό γεμάτο αγάπη και ασφάλεια. Το ταξίδι ξεκινά εδώ!
