Στο δίωρο αυτό σεμινάριο, η Άσπα Κανδύλη (εκπαιδευτικός, πιστοποιημένη σύμβουλος ύπνου) και η Έρρικα Κοκκόση (μαία, σύμβουλος θηλασμού) θα μιλήσουν για όλα όσα έχουν να κάνουν με τον θηλασμό και τον ύπνο. Θα μάθετε, όχι μόνο πώς λειτουργούν χώρια και μαζί, αλλά και τι πρακτικές και ρεαλιστικές λύσεις υπάρχουν ώστε να βελτιώσετε τον ύπνο όλης της οικογένειας.
Ποιες είμαστε
Η Άσπα και η Έρρικα γνωρίστηκαν σε μία μαμαδοσυνάντηση της Έρρικας σχετικά με τον αποθηλασμό.
Σύντομα ανακάλυψαν πως αλληλοσυμπληρώνουν η μία την άλλη, συνδυάζοντας τις επιστήμες τους και παρέχοντας μια σφαιρική εικόνα του ύπνου, του θηλασμού αλλά και τις γονεϊκότητας.
Μακροχρόνια θηλάζουσες μητέρες που έχουν επιλέξει τη θετική γονεϊκότητα, έχουν ζήσει από πρώτο χέρι τις δυσκολίες που περνάει κάθε μητέρα. Δημιούργησαν το σεμινάριο αυτό θέλοντας να ενημερώσουν και να υποστηρίξουν όσο το δυνατόν περισσότερους γονείς.
Περιεχόμενα σεμιναρίου
- Πώς να αξιολογήσουμε και να βελτιώσουμε τον ύπνο του παιδιού μας με βάση την επιστήμη του ύπνου
- Θηλασμός μέρα και νύχτα: πώς λειτουργεί;
- Είναι ο μητρικός θηλασμός είδος νανουρίσματος;
- Αναπτυξιακά στάδια θηλασμού και ύπνου
- Τι είναι το νανουροτάισμα;
- Συγκοίμηση, SIDS και ασφάλεια
- Αξεσουάρ ύπνου
- Εκπαίδευση ύπνου: η μαγική λύση; η μόνη λύση;
- Τα πιο αποτελεσματικά και δοκιμασμένα κόλπα για βελτίωση του ύπνου της μητέρας και του παιδιού της
Τεχνικές πληροφορίες
- Το σεμινάριο διαρκεί δύο ώρες
- Κόστος συμμετοχής: 40€
- Μπορεί να παρακολουθηθεί και από τον/την σύντροφό σας χωρίς κάποια επιπλέον χρέωση
- Είναι διαδραστικό και ως εκ τούτου δεν θα μαγνητοσκοπηθεί ή ηχογραφηθεί. Αν δεν καταφέρετε να παρευρεθείτε, μπορείτε να έρθετε στην αμέσως επόμενη ημερομηνία
- Πλατφόρμα διεξαγωγής: Zoom
- Περιορισμένος αριθμός θέσεων
Αξιολογήσεις από μητέρες σαν εσένα
Επέλεξα το σεμινάριο γιατί το μωρό μου ξυπνούσε συνέχεια και έψαχνα να βρω τι κάνω λάθος. Η Άσπα και η Έρρικα μας εξήγησαν ότι δεν είναι τόσο απλό ζήτημα και ότι ο ύπνος επηρεάζεται από τον θηλασμό και ο θηλασμός από τον ύπνο. Οι πληροφορίες ήταν επιστημονικά τεκμηριωμένες και πρακτικές. Τα κορίτσια απάντησαν σε όλες τις ερωτήσεις μας. Το συστήνω ανεπιφύλακτα!
Για οποιαδήποτε απορία ή πληροφορία θελήσετε μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας μέσω email: Άσπα Κανδύλη: aspa@aspakandyli.com και Έρρικα Κοκκόση: maiagapi.errika@gmail.com.