Δεν υπάρχει μητέρα που δεν έχει πει ή σκεφτεί έστω μια φορά αυτή τη φράση κατά τη διάρκεια του θηλασμού ή του αποθηλασμού. Κάθε μητέρα βιώνει τις δυσκολίες του αποθηλασμού για διαφορετικούς λόγους, όμως υπάρχουν κάποιες κοινές ανησυχίες που συχνά κάνουν τον αποθηλασμό να μοιάζει με άπιαστο όνειρο. Καθημερινά βλέπουμε μητέρες μέσα στην ομάδα μας στο Facebook να αναφέρουν παρόμοιους προβληματισμούς που τις κάνουν να νιώθουν αβοήθητες. Δεν είστε όμως!
Ακολουθούν οι πιο συχνοί λόγοι που προκαλούν αισθήματα εκνευρισμού και απελπισίας στις μαμάδες όπως τους μοιράζεστε μαζί μας, μαζί με κάποιες συμβουλές για να βρεις τη δική σου λύση.
1. Δεν μπορώ να αποθηλάσω γιατί το παιδί μου δεν τρώει στερεές τροφές.
Όταν το παιδί αρνείται να δεχτεί στερεές τροφές, η ανησυχία μας πως δεν θα καταφέρει να αποθηλάσει είναι πολύ λογική. Ο θηλασμός παρέχει πλήθος θρεπτικών στοιχείων στο παιδί και καλύπτει ένα σημαντικό μέρος των θερμιδικών του αναγκών. Η προσθήκη νέων τροφών στη διατροφή του παιδιού πρέπει να γίνεται σταδιακά και με υπομονή για να μην οδηγήσει σε άρνηση και δράματα. Δοκίμασε διαφορετικές υφές και γεύσεις, και φρόντισε να δημιουργήσεις μια ήρεμη ατμόσφαιρα κατά τη διάρκεια του φαγητού. Θυμήσου, ο αποθηλασμός είναι μια μετάβαση και η σίτιση του παιδιού σου είναι βασικό κομμάτι αυτής της μετάβασης.
2. Δεν μπορώ να αποθηλάσω γιατί δεν πίνει άλλο γάλα.
Μια πολύ συχνή ανησυχία για πολλούς γονείς που σκέφτονται να αντικαταστήσουν το μητρικό γάλα με ξένο ή φρέσκο γάλα. Αν το μωράκι σου είναι πριν τους 12 μ΄ήνες, θα χρειαστείς βοήθεια ώστε να δεχτεί το μπουκάλι και να βεβαιωθείς πως καλύπτεται διατροφικά. Η μαία του Αποθηλάζω με αγάπη, Έρρικα Κοκκόση, έχει γράψει το άρθρο “Χρειάζεται άλλο γάλα μετά τον αποθηλασμό;” για να σε βοηθήσει. Αν πάλι το μωράκι σου είναιάνω των 12 μηνών, μπορείς να βρεις εναλλακτικούς τρόπους να του προσφέρεις τα θρεπτικά συστατικά πέρα από το γάλα, μέσω των στερεών τροφών. Η σίτιση και η διατροφή του παιδιού σου κατά τη διάρκεια, αλλά και μετά τον αποθηλασμό, είναι πολύ σημαντική για την ανάπτυξη του, γι’ αυτό εστίασε σε ποιοτικά γεύματα και ποικιλία τροφών.
3. Δεν μπορώ να αποθηλάσω γιατί το παιδί μου ξυπνάει πολλές φορές τη νύχτα και ζητάει το στήθος.
Ο νυχτερινός αποθηλασμός μπορεί να είναι μια από τις πιο δύσκολες πλευρές της διαδικασίας. Αν το παιδί ξυπνά συχνά τη νύχτα, πρόσθεσε πρώτα εναλλακτικούς τρόπους ύπνου, όπως μια σταθερή ρουτίνα ύπνου ή ένα αγαπημένο αντικείμενο που μπορεί να του προσφέρει ασφάλεια. Θυμήσου, πρώτα προσθέτουμε τρόπους χαλάρωσης και έλευσης ύπνου και μετά αφαιρούμε το στήθος. Δες το άρθρο μας για τον νυχτερινό αποθηλασμό για περισσότερες πληροφορίες. Αν χρειάζεσαι στρατηγικές και καθοδήγηση ανά ηλικία, το σεμινάριο Αποσυνδεω τον θηλασμό με αγάπη θα σε κατατοπίσει. Εκεί έχουμε βάλει όλα τα μυστικά της αποσύνδεσης του θηλασμού από τον ύπνο ώστε να γίνει ήρεμα και χωρίς άγχος.
4. Δεν μπορώ να αποθηλάσω γιατί νιώθω ενοχές που του παίρνω την παρηγοριά του.
Ο θηλασμός δεν είναι μόνο τροφή, αλλά και παρηγοριά για το παιδί. Όμως, ο αποθηλασμός είναι μια μετάβαση προς μια νέα φάση στη σχέση σας. Ο δεσμός σας δεν θα χαθεί, απλώς θα αλλάξει μορφή. Είναι σημαντικό να δημιουργήσεις άλλους τρόπους για να προσφέρεις συναισθηματική ασφάλεια, όπως το παιχνίδι, το διάβασμα ή οι αγκαλιές ή να ενισχύσεις αυτούς τους τρόπους που ήδη έχετε. Αυτοί οι τρόποι θα κάνουν το μικρό σου να συνεχίσει να νιώθει την αγάπη σου και την ζεστασιά του. Στο σεμινάριό μας Αποθηλάζω με αγάπη έχουμε συγκεντρώσει διάφορες εναλλακτικές και σου μαθαίνουμε τα μυστικά ώστε να εφαρμόσεις αυτό το πολύ ισχυρό εργαλείο.
5. Δεν μπορώ να αποθηλάσω γιατί όταν αρνούμαι, χτυπιέται και κλαίει.
Αυτή η έντονη αντίδραση είναι πολύ συχνή στα παιδιά ενός έτους και άνω. Τα παιδιά αυτής της ηλικίας αντιδρούν συναισθηματικά στις αλλαγές επειδή ο εγκέφαλός τους δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως. Εδώ, το κλειδί είναι η συνέπεια, η σωστή επικοινωνία, οι ρεαλιστικές προσδοκίες και η υπομονή. Βάλε σταθερά όρια και πρόσφερε εναλλακτικούς τρόπους για να χαλαρώσει, όπως το να του διαβάσεις ένα βιβλίο ή να του δώσεις ένα αγαπημένο του αντικείμενο. Στο νέο σεμινάριο του apothilazo.gr, Αποθηλασμός και Θετική Διαπαιδαγώγηση, Άσπα Κανδύλη σε καθοδηγεί βήμα βήμα στην ενίσχυση των δεξιοτήτων σου ως μητέρα ώστε να μπορέσεις να επικοινωνήσεις με το παιδί σου και να θέσεις τα όρια σου με αγάπη.
6. Δεν μπορώ να αποθηλάσω γιατί ηρεμεί με τον θηλασμό και δεν μπορώ να του το πάρω.
Η ηρεμία που προσφέρει ο θηλασμός μπορεί να αντικατασταθεί σταδιακά με άλλες μεθόδους ηρεμίας. Πρόσθεσε τρόπους όπως να του προσφέρεις αγκαλιά, τραγούδια ή να του δώσεις ένα αντικείμενο που μπορεί να του δώσει την αίσθηση ασφάλειας. Ο αποθηλασμός είναι μια μεγάλη αλλαγή για την καθημερινότητα και τη ρουτίνα σας, αλλά με σταδιακές προσαρμογές μπορείς να πετύχεις τη μετάβαση.
Είναι φυσιολογικό να νιώθεις ότι όλο αυτό είναι πολύ δύσκολο, γιατί όντως είναι.
Το ότι είναι δύσκολο δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να τα καταφέρεις ή ότι το δικό σου παιδί δεν θα αποθηλάσει ποτέ. Είμαστε εδώ για να σε βοηθήσουμε να τα καταφέρεις. Πιστεύουμε ότι όλες οι μαμάδες μπορούν να αποθηλάσουν με αγάπη και να πετύχουν τη μετάβαση που χρειάζεται η οικογένειά τους.
Μπες στον κόσμο του “Αποθηλάζω με αγάπη”!
Εξειδικευόμαστε στον αποθηλασμό και τον ύπνο με αγάπη για το παιδί και τη μητέρα!
Ανακάλυψε τα σεμινάριά μας
Είμαστε εδώ για να σε υποστηρίξουμε σε κάθε βήμα σου!
