Ξεκινώντας τον αποθηλασμό ή ολοκληρώνοντας τον, πολλές μητέρες αναρωτιούνται πόσος καιρός θα περάσει μέχρι να κοπεί το γάλα τους εντελώς. Ο καιρός που θα πάρει αυτή η διεργασία διαφέρει από μητέρα σε μητέρα, ενώ μπορεί να διαφέρει και από τοκετό σε τοκετό. Εξαρτάται από το διάστημα που θήλασε η μητέρα, αν είχε ξαναθηλάσει παλιότερα και από τον τρόπο που αποθήλασε αυτή τη φορά.
Πόσο καιρό χρειάζεται να κοπεί το γάλα μετά τον αποθηλασμό;
Αποθηλασμός με φυσικούς τρόπους (αντλήσεις ή/και βότανα) αμέσως μετά τον τοκετό
Αν μια μητέρα αποθήλασε με φυσικούς τρόπους (κάνοντας αντλήσεις για να αποφορτίσει το στήθος της και πίνοντας βοηθητικά φασκόμηλο) αμέσως μετά τον τοκετό, τότε μπορεί να περιμένει πως θα κοπεί το γάλα της μέσα σε περίπου 15 ημέρες.
Αποθηλασμός με χάπια αμέσως μετά τον τοκετό
Αν η μητέρα αποθήλασε με χάπια αποθηλασμού αμέσως μετά τον τοκετό ή πριν εδραιωθεί η γαλουχία της, μπορεί να περιμένει ότι θα δει σημαντική μείωση 1 μετά μετά τη λήψη τους, ενώ το στήθος της μπορεί να έχει ακόμη γάλα μέχρι και 15 μέρες μετά. [1]
Αποθηλασμός με φυσικούς τρόπους (αντλήσεις ή/και βότανα) μετά τις 40 ημέρες
Σε μια μητέρα που αποθήλασε με φυσικούς τρόπους (μειώνοντας θηλασμούς ή κάνοντας αντλήσεις για να αποφορτίσει το στήθος της και πίνοντας βοηθητικά φασκόμηλο) η διαδικασία θα διαρκέσει αναλόγως με το ρυθμό μείωσης των θηλασμών ή των αντλησεων που ακολουθεί εκείνη η μητέρα. Το γάλα μπορεί να κοπεί σε εβδομάδες ή και μήνες.
Αποθηλασμός με χάπια μετά τις 40 ημέρες
Σε εδραιωμένη γαλουχία (μετά τις πρώτες 40 περίπου ημέρες), μια μητέρα που αποθήλασε με χάπια μπορεί να περιμένει σημαντική μείωση σε 3-4 ημέρες μετά τη λήψη τους. Το γάλα της μπορεί να κοπεί εντελώς μετά από εβδομάδες.
Φυσικός αποθηλασμ΄ος (άνω των 2-2.5 ετών)
Σε μια μητέρα που αποθήλασε φυσικά, θήλασε δηλαδή μέχρι το παιδί της να μην το χρειάζεται πια (η φυσική ηλικία αυτού του αποθηλασμού τοποθετείται μεταξύ 2,5-7 έτη) μπορεί να κοπεί το γάλα εντελώς σε εβδομάδες ή αρκετούς μήνες. Σε μητέρες που έχουν θηλάσει μακροχρόνια και ειδικά αν έχουν θηλάσει περισσότερα από ένα παιδιά, υπάρχουν αναφορές επαναφοράς γαλουχίας ακόμη και μήνες ή χρόνια μετά τον αποθηλασμό. Δεν υπάρχουν έρευνες σχετικά με αυτήν την κατηγορία όμως, μόνο εμπειρικές αναφορές.
Πρέπει να κάνω κάτι με το στήθος μετά τον αποθηλασμό/απογαλακτισμό;
Πολλές μητέρες πιέζουν το στήθος τους θέλοντας να δουν αν βγάζει ακόμη γάλα. Άλλες αναρωτιούνται αν πρέπει να κάνουν κάτι για να φύγει το γάλα από το στήθος τους.
- Αν δεν σας πονάει το στήθος, δε χρειάζεται να κάνετε αντλήσεις ή άμελξη για αποσυμφόρηση.
- Δεν είναι απαραίτητο να πάρετε χάπια αποθηλασμού αν δεν υπάρχει κάποιος σοβαρός ιατρικός λόγος.
- Το σώμα μας έχει έναν μηχανισμό που “καθαρίζει” την περιοχή του στήθους μετά τη γαλουχία. Κάποια επιθηλιακά κύτταρα που παράγουν γάλα μετατρέπονται σε κύτταρα “κανίβαλοι” και καταστρέφουν τα υπόλοιπα επιθηλιακά κύτταρα. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται “απόπτωση” και περιγράφτηκε σχετικά πρόσφατα. [2]
- Δεν χρειάζεται να πιέζετε το στήθος σας για να δείτε αν έχει κοπεί το γάλα. Αυτή η κίνηση μπορεί να δώσει επιπλέον ερέθισμα στο στήθος κάνοντας το να παράξει και άλλο γάλα.
- Προληπτικές και διαγνωστικές απεικονιστικές εξετάσεις (υπέρηχος στήθους ή μαστογραφία) μπορούν να γίνουν κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Δε χρειάζεται να αποθηλάσετε για να κάνετε κάποια τέτοια εξέταση.
- Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε κάποια εξέταση μετά τον αποθηλασμό για να βεβαιωθείτε ότι έχει επέλθει με επιτυχία.
Η πραγματική δυσκολία δεν είναι να κοπεί το γάλα…
Αργά ή γρήγορα αυτό θα συμβεί! Η μεγαλύτερη δυσκολία όλων των μαμάδων είναι η αντικατάσταση του θηλασμού που καλύπτει τις συναισθηματικές ανάγκες του παιδιού σου, την παρηγοριά και την ανάγκη για χαλάρωση και ύπνο.
Εδώ έχεις την βοήθεια του Αποθηλάζω με αγάπη!
Ναι, θα βρεις πολλές πληροφορίες εδώ κι εκεί στο διαδίκτυο, αλλά θα σου π΄άρει χρόνο και πειραματισμούς. Ακόμη και η τεχνητή νοημοσύνη σου δίνει πια απαντήσεις, αλλά δεν έχει την εμπειρία μας στον αποθηλασμό με πάνω από 3000 μητέρες, μητέρες που έχουμε υποστηρίξει από κοντά και γνωρίζουμε τις ανάγκες, τους φόβους και τις ανησυχίες τους!
Στα σεμινάριά μας λαμβάνεις σιγουριά, πλάνο με συγκεκριμένα βήματα και ενημέρωση για τα συχνότερα λάθη ώστε να τα αποφύγεις. Δες το σαν έναν τρόπο να κόψεις δρόμο και να αποθηλάσεις γρηγορότερα.
Είμαστε εδώ για να σε υποστηρίξουμε σε κάθε βήμα σου!
Σεμινάριο Αποθηλάζω με αγάπη
Το σεμινάριο που έχουν παρακολουθήσει και επιλέξει για να αποθηλάσουν εκατοντάδες μητέρες. Θα βρεις όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις για να αποθηλάσεις με ασφάλεια και με σεβασμό τόσο προς εσένα τη μαμά, όσο και το παιδί σου!
Σεμινάριο Αποσυνδέω τον θηλασμό με αγάπη
Θέλεις να εστιάσεις μόνο στους θηλασμούς για τον ύπνο; Σε αυτό το σεμινάριο μιλάμε για την προετοιμασία που χρειάζεται να κάνεις, την εκπαίδευση ύπνου για θηλάζοντα βρέφη και παιδιά (δεν θα την βρεις αλλού), καθώς και για όλα όσα χρειάζεσαι ώστε να βελτιώσεις τον ύπνο σας μακροπρόθεσμα!
Αποθηλασμός άμεσα και γρήγορα
Μερικές φορές, ο αποθηλασμός πρέπει να γίνει “μια κι έξω” αλλά αυτό δεν συμβαίνει πως δεν μπορεί να γίνει με ασφάλεια, γνώση, σεβασμό και αγάπη! Στο νέο σεμινάριο του Αποθηλάζω με αγάπη, η μαία Έρρικα Κοκκόση σου μαθαίνει όσα χρειάζεται να γνωρίσεις γι’αυτό το είδος αποθηλασμού.
Πηγές και χρήσιμα λινκ
[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1670075/
Διαβάστε περισσότερα στον σύνδεσμο: https://kellymom.com/bf/got-milk/supply-worries/galactorrhea/
