Επέλεξες την συγκοίμηση συνειδητά, ή συνέβη τυχαία καθώς έψαχνες τρόπους να κοιμηθείτε όλοι καλύτερα. Ίσως όμως σε φοβίζει το μέλλον, άρχισε να είναι λιγότερο λειτουργική ή νιώθεις πως έχεις φτάσει στα όριά σου;
Το σεμινάριο αυτό είναι για:
- Εσένα που αναρωτιέσαι μέχρι πότε μπορείς να κάνεις συγκοίμηση και πότε είναι μια καλή στιγμή να ενθαρρύνεις τον ύπνο στην κούνια του ή το κρεβάτι του
- Εσένα που θέλεις να σταματήσεις την συγκοίμηση με έναν όμορφο τρόπο, υποστηρίζοντας το παιδί σου στην μετάβαση
- Εσένα που θέλεις πίσω το κρεβάτι σου ή θέλεις να αλλάξεις τον χώρο που κοιμάται κάθε μέλος της οικογένειάς σου
Μεταξύ άλλων θα μάθεις:
- Τι εννοούμε με τον όρο συγκοίμηση και ποια τα είδη της
- Συγκοίμηση και ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού
- Σημάδια ετοιμότητας για την διακοπή της συγκοίμησης και παράθυρα
- Τεχνικές διακοπής της συγκοίμησης στο ίδιο κρεβάτι ή στο ίδιο δωμάτιο με τρόπο που το παιδί θα χαίρεται που ήρθε η ώρα για ύπνο
- Ρουτίνες ύπνου που ενθαρρύνουν την αυτονομία και ανεξαρτησία του παιδιού χωρίς να το πιέζουν
- Διαμόρφωση και διαρρύθμιση του παιδικού δωματίου ώστε να προωθεί τον ύπνο και να είναι ασφαλές
- Συχνές ερωτήσεις και δυσκολίες
Η συζήτηση και παρουσίαση των θεμάτων γίνεται με βάση την επιστημονική βιβλιογραφία και η προσέγγιση είναι διεπιστημονική.
Θα απαντήσουμε ερωτήσεις σας αλλά δεν θα προσφερθεί εξατομικευμένη συμβουλευτική. Φεύγοντας θέλουμε να έχετε μια ξεκάθαρη εικόνα για τις επιλογές που έχετε και τα επόμενα βήματά σας.
Οι σύντροφοι ή οι φροντιστές είναι πάντα ευπρόσδεκτοι να παρακολουθήσουν μαζί σας δωρεάν και να θέσουν τα δικά τους ερωτήματα κι απορίες!
Το σεμινάριο θα γίνει διαδικτυακά μέσω της πλατφόρμας Zoom. Επίσης παρέχεται η μαγνητοσκόπηση του σεμιναρίου για τα άτομα που δεν μπορούν να παρευρεθούν την ημέρα και ώρα διεξαγωγής του.
Για οποιαδήποτε απορία ή πληροφορία θελήσετε μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας μέσω email aspa@aspakandyli.com
