Μέσα από τα σεμινάρια, το πρόγραμμα αποθηλασμού, την ομάδα μας στο Facebook αλλά και τα άρθρα μας στην ιστοσελίδα μας, έχουν βοηθηθεί πολλές μητέρες που μας έχουν στείλει τα μηνύματά τους. Σε αυτήν την σελίδα μπορείς να διαβάσεις τι λένε για εμάς. Αν θες κι εσύ να μοιραστείς την αγάπη, γράψε μας εδώ!
Ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη που μας δείχνετε!
No Title
Δεν περίμενα ποτέ να αισθανθώ τόσο σιγουριά με τον αποθηλασμό. Με το σεμινάριο επιτέλους μπόρεσα να αποθηλάσω με αγάπη και χωρίς άγχος. Ευχαριστούμε Άσπα και Έρρικα για την καθοδήγηση!
No Title
Δεν ήξερα από πού να ξεκινήσω με τον αποθηλασμό, αλλά αυτό το σεμινάριο μου έδωσε ένα πλάνο σαν πυξίδα. Οι ιδέες και οι τεχνικές ήταν πολύ χρήσιμες!
Εξαιρετικό σεμινάριο!
Το σεμινάριο ήταν γεμάτο πληροφορίες και τα κορίτσια απάντησαν σε όλες μας τις ερωτήσεις δίνοντας μας ενθάρρυνση και αυτοπεποίθηση. Εξαιρετικό σεμινάριο!
Οι τεχνικές δουλεύουν αν εφαρμοστούν όπως πρέπει
Μετά από το σεμινάριο, καταλάβαμε ότι μπορούμε να αποθηλάσουμε χωρίς να πιέσουμε το παιδί μας. Οι τεχνικές δουλεύουν αν εφαρμοστούν όπως πρέπει. Η Έρρικα και η Άσπα τις περιγράφουν αναλυτικά δίνοντας πληροφορίες και ιδέες που δεν βρήκαμε αλλού.
Πραγματικά εξαιρετικό!
Ήταν μεγάλη ανακούφιση να ακούσω ότι δεν είμαι μόνη στον αποθηλασμό. Μας δόθηκαν πρακτικές λύσεις που μπορούσαμε να εφαρμόσουμε αμέσως. Ήταν πραγματικά εξαιρετικό!
Φαίνεται ότι κατέχουν τον αποθηλασμό καλά
Πολύ επαγγελματικό σεμινάριο με πρακτικές και ρεαλιστικές προτάσεις. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα.
Αποθηλάσαμε κορίτσια!
Είχα παρακολουθήσει άλλο σεμινάριο που με άφησε περισσότερο αγχωμένη παρά ενημερωμένη. Το σεμινάριο αυτό όμως ήταν διαφορετικό. Οι συμβουλές τους ήταν πραγματικά εφαρμόσιμες και μας βοήθησαν να διαχειριστούμε τη διαδικασία με ηρεμία και αγάπη.
Σας ευχαριστώ πολύ!!!!!
με αγάπη όντως
Πριν από αυτό το σεμινάριο, κάθε προσπάθεια αποθηλασμού κατέληγε σε δράμα. Οι τεχνικές που μάθαμε ήταν γεμάτες αγάπη και σεβασμό στο παιδί. Τώρα μένει να τις εφαρμόσουμε αλλά νιώθω πια λιγότερο άγχος γι’αυτό το κομμάτι.
βήμα-βήμα τεχνικές
Τα άλλα σεμινάρια που παρακολούθησα ήταν γενικά και άφηναν κενά. Στο σεμινάριο της Άσπας και της Έρρικας, όμως, είδα πώς μπορείς να προχωρήσεις βήμα-βήμα, χωρίς να πιέσεις το παιδί σου. Ειδικά για τον νυχτερινό αποθηλασμό, μου άρεσε πολύ είχε μια γκάμα τεχνικών να διαλέξουμε.
Η προσοχή στη λεπτομέρεια ήταν εντυπωσιακή.
Πήγα στο σεμινάριο χωρίς πολλές προσδοκίες, αλλά έφυγα με τόσες περισσότερες γνώσεις από ό,τι περίμενα. Μάθαμε τι να προσέξουμε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας και πώς να αποφύγουμε προβλήματα όπως μαστίτιδα. Η προσοχή στη λεπτομέρεια ήταν εντυπωσιακή.
Πολύ καλό
Πολύ καλό σεμινάριο. Καλύπτει μια μεγάλη γκάμα θεμάτων με επιστημονικό τρόπο και κατανόηση για εμάς που δυσκολευόμαστε.
Δουλεύει!
Φοβόμουν τον αποθηλασμό γιατί δεν ήθελα να κλάψει το παιδί μου. Στο σεμινάριο είδα πολλές τεχνικές που ενώ φαίνονται αυτονόητες ή άσχετες με τον αποθηλασμό, αν τις εφαρμόσεις όπως μας σύστησαν η Άσπα και η Έρρικα, δουλεύουν. Ειδικά στον ύπνο είδα τεράστια διαφορά! Σας ευχαριστούμε πολύ!!
Το καλύτερο σεμινάριο που κυκλοφορεί!
Παρακολούθησα και άλλο σεμινάριο αποθηλασμού οπότε ήμουν λίγο διστακτική να δω και αυτό. Τελικά να κερδίσατε με τον τρόπο σας που ήταν πολύ γλυκός και υποστηρικτικός, αλλά και τις πληροφορίες σας που κάλυψαν όλες τις ερωτήσεις μου. Φαίνεται ότι έχετε πολλή εμπειρία στον αποθηλασμό!
Βοηθητικό πολύ
Πολύ βοηθητικό και εμψυχωτικό ! Τελικά καταλαβαίνεις τι ακριβώς θες , τις προσδοκίες σου και πατάς καλύτερα στα πόδια σου .
Σεμινάριο αποθηλασμού όντως μ αγάπη
Ήταν ένα υπέροχο σεμινάριο με αναλυτικές οδηγίες, τεχνικές κ βήματα που μπορείς να εφαρμόσεις για έναν ομαλό αποθηλασμο με σεβασμό στο παιδί κ στη δυάδα γενικότερα. Όμορφες ιδέες κ κολπάκια που λειτουργούν ως χρήσιμα εργαλεία σ ένα τόσο πολύπλοκο ζήτημα, τον ομαλο αποθηλασμο.
Σας ευχαριστούμε πολύ
Very helpful
Helpful seminar with a lot of details and how to achieve your goal with many different techniques!!!!
Πολύ ενημερωτικό και γεμάτο ενσυναίσθηση για τις μανούλες
Παρακολούθησα το σεμινάριο αυτό αφού είχα δει και άλλο για τον αποθηλασμό. Το συγκεκριμένο μου έκανε την καλύτερη εντύπωση. Η Έρρικα και η Άσπα γνωρίζουν καλά το αντικείμενο και το μεταδίδουν με ενσυναίσθηση και χωρίς κριτική. Εϊναι γεμάτο πληροφορίες και ιδέες, χωρίς ‘πρέπει’.
Αποθηλασμος με αγάπη!
Η εμπειρία μου αυτή σου σεμινάριο αφησε πολύ καλές εντυπώσεις. Τα κορίτσια ήταν πλήρως ενημερωμένα και οργανωμένα… τα 4 και όχι 5 αστέρια είναι επειδή το σεμινάριο είναι διαδικτυακόκαι όχι δια ζωσης και επειδή οι 2 ώρες φτάνουν ίσα ίσα για την παράδοση αλλά και τυχουσες ερωτήσεις που θα συμβούν! Δεν είναι εύκολο όταν υπάρχουν παιδιά να γίνει και πολύ διαφορετικά η αλήθεια ειναι… Ευχαριστώ πολύ κορίτσια ήσασταν καταπληκτική ομάδα!
Response from Αποθηλάζω με αγάπη
Σας ευχαριστούμε πολύ για τα καλά σας λόγια και χαιρόμαστε που το βρήκατε βοηθητικό. Δυστυχώς ο μοναδικός τρόπος να πραγματοποιηθεί το σεμινάριό μας είναι διαδικτυακά καθώς η Άσπα ζει και εργάζεται στην Ολλανδία. Ευχαριστούμε και πάλι και θα χαρούμε να σας ξαναδούμε σε κάποιο άλλο σεμινάριο ή εκδήλωση του apothilazo.gr.
Αυτό που χρειάζεσαι αν θες να αποθηλάσεις
Αν μου έλεγε κανεις πως θα αποθήλαζα το 14 μηνών μωρό μου μέσα σε ένα μήνα, δεν θα τον πίστευα! Το μωρό μου ήταν κολλημένο στο βυζί, κάθε φορά που προσπαθούσα να αποθηλάσω γινόταν χαμός και τελικά ενέδιδα… Αποφάσισα να πάω στις συναντήσεις μπας και βγάλω καμιά άκρη, αλλά δεν είχα και πολλές προσδοκίες. Τελικά δεν το μετάνιωσα! Έκοψα όλους τους θηλασμούς εκτός από έναν με τη βοήθεια των κοριτσιών και πριν λίγες ημέρες κόπηκε και ο τελευταίος! Χωρίς να τραυματίσω το μωρό μου και με αγάπη. Το ευχαριστώ είναι λίγο κορίτσια!!
Με αγάπη και ρεαλιστικές προσδοκίες
Θέλαμε βοήθεια στον βραδινό αποθηλασμό για το 22 μηνών αγοράκι μας. Η Έρρικα και η Άσπα από την αρχή μας έδωσαν να καταλάβουμε ότι ο αποθηλασμός δεν σημαίνει σε όλες τις περιπτώσεις πως θα βελτιωθεί ο ύπνος. Μας είπαν διάφορες τεχνικές και διαλέξαμε αυτές που μας ταίριαξαν. Αυτό που μας άρεσε περισσότερο ήταν ότι συμπλήρωναν η μία την άλλη στον αποθηλασμό και τον ύπνο. Είναι δύο επαγγελματίες που κάνουν καλά τη δουλειά τους, προσιτές και φιλικές.
Αποσύνδεση θηλασμού από ύπνο
Μπήκα στην ομάδα για την αποσύνδεση του θηλασμού από τον ύπνο για να αποθηλάσω την νύχτα. Η Άσπα και η Έρρικα με βοήθησαν να τα βάλω σε μια τάξη και να δω τι χρειάζομαι σε κάθε φάση. Δεν έχουμε αποθηλάσει πλήρως αλλά έχουμε κόψει πολλους θηλασμούς τη νύχτα και έχω δει εμφανή βελτίωση. Συστήνω τα σεμινλαρια αυτά σε όποια μανούλα θέλει βοήθεια!
Φιλικό προς την μητέρα, με σεβασμό και ενσυναίσθηση και πολλές πρακτικές λύσεις.
Πήρα μέρος στο σεμινάριο πολύ νωρίτερα από όποιο πλάνου αποθηλασμού μπορεί να είχα (μέχρι και σήμερα δεν έχω μπει σε διαδικασία αποθηλασμού). Ένιωσα ασφάλεια και σιγουριά όταν επαγγελματίες σαν την Άσπα και την Έρρικα μπορούν να συζητήσουν για όσα προβληματίζουν μία μαμά τόσο στον θηλασμό όσο και στον αποθηλασμό, για τον οποίο δεν μιλάει κανείς λες και γίνεται μαγικά ή δεν χρειάζεται να ξέρουμε. Πρακτικές λύσεις με αγάπη, σεβασμό στην δυάδα και διάθεση να είναι κοντά εξατομικευμένα σε κάθε περίπτωση χωρίς επικριτική διάθεση. Σας ευχαριστούμε που βοηθάτε τις νέες μανούλες.
Σεμινάριο αποθηλασμού
Καλημέρα,
Η αλήθεια είναι ότι αυτό το σεμινάριο είναι ότι χρειαζόμαστε η μικρή μου και γω.
Ήμουν επιφυλακτική στην αρχή ειδικά με τη διάρκεια. Σκεφτόμουν τι θα λέμε 3 ώρες, τις βρήκα πολλές….
Μετά την εμπειρία του σεμιναρίου θα σας πω ότι όχι μόνο δεν ήταν πολλές αλλά απόλαυσα κάθε λεπτό και όλες αυτές οι πληροφορίες είναι τόσο χρήσιμες. Επίσης η ανάγκη να μιλάς με ανθρώπους που έχουν περάσει ή περνούν τα ίδια πράγματα είναι τόσο μεγάλη γιατί όλοι στον κύκλο της κάθε μιας, μας κάνουν και νιώθουμε σαν εξωγήινοι. Ε δεν είμαστε εξωγήινοι, είμαστε μητέρες που έχουν ανάγκη από αποδοχή, καθοδήγηση και μια καλή κουβέντα στο τέλος της ημέρας.
Ευχαριστώ πολύ την Έρρικα και την Άσπα για τη στήριξη και τις πολύτιμες συμβουλές για το πιο γλυκό ταξίδι της ζωής μας.
Πολλές χρήσιμες πληροφορίες
Περισσότερες πληροφορίες από όσες περίμενα. Μου άρεσαν ιδιαίτερα οι τεχνικές αποθηλασμου, κάποιες τις εφάρμοσα. Κατάλαβα τη σημασία της δυαδας μέσα από το σεμινάριο.
Πολλές χρήσιμες πληροφορίες
Παρακολούθησα το σεμινάριο σε μια περίοδο που δεν είχαμε ακόμα ξεκινήσει αποθηλασμο. Μου έκανε εντύπωση το πόσες πολλές πληροφορίες δόθηκαν, ακόμα και στοιχεία που δεν περίμενα να ακούσω αν και χρήσιμα. Μου άρεσαν ιδιαίτερα οι τεχνικές αποθηλασμου και προσπάθησα εκ των υστέρων να εφαρμόσω κάποιες.
Αποθηλαζω με αγάπη
Εκτίμησα πάρα πολύ το γεγονός ότι στο σεμινάριο ακούστηκε κ η άποψη των μαμάδων και όχι μόνο των ειδικών. Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας ειδικά στη δύσκολη φάση του αποθηλασμου. Θα το σύστηνα με βεβαιότητα κ σε άλλους! Ευχαριστώ πολύ!
Με αγάπη και σεβασμό, σας ευχαριστώ από καρδιάς
Απο τους δύσκολους πρώτους μήνες του θηλασμού μέχρι και τώρα, την ώρα του αποθηλασμού, κοντά στα 2,5 έτη, η Ασπα ήταν δίπλα μου και την ευχαριστώ πολύ γιατί έκανε πραγματικά τη διαφορά σε μια από τις πιο δύσκολες περιόδους της ζωής μου.
Σχετικά με το σεμινάριο, δεν είναι μόνο οι γνώσεις, οι εμπεριστατομένες απόψεις και η εμπειρία των εισηγητριών, δηλαδή το τεχνικό κομμάτι, που είναι καθ’ όλα άρτιο αλλά κυρίως το ανθρώπινο κομμάτι, το κομμάτι της αγάπης και του σεβασμού προς το παιδί, τη μητέρα και κατ’επέκταση όλη την οικογένεια.
Το συνιστώ ανεπιφύλακτα και εύχομαι να συνεχίσει να βοηθά μητέρες και οικογένειες όπως βοήθησε και εμάς.
Ενα μεγάλο ευχαριστώ από καρδιάς.
Σεμινάριο αποθηλασμου
Το σεμινάριο αποθηλασμου που παρακολουθησα ήταν πραγματικά πολυ ενδιαφέρον! Απάντησε σε όλες μου τις απορίες σχετικά με τα βήματα του αποθηλασμου, μου εδωσε ιδέες ενώ ταυτόχρονα με βοήθησε να ηρεμήσω και να δω τα πράγματα πιο ξεκάθαρα. Σας ευχαριστω και παλι για την πολυτιμη καθοδήγηση! Ευχομαι το ταξίδι του θηλασμού να τελειώσει και για εμας με όμορφο και ήρεμο τρόπο και να καταφέρουμε να αποθηλασουμε… με αγάπη! ❣️
Συγχαρητήρια
Ένα σεμινάριο που δημιουργήθηκε με πάρα πολύ αγάπη και φροντίδα. Οι πληροφορίες πάρα πολλές, τεκμηριωμένες, χρήσιμες και όχι μόνο για τον αποθηλασμό.
Σίγουρα βγήκα ενδυναμωμένη και πιο σίγουρη για τα επόμενα βήματα.
Και το workbook είναι πραγματικά ένα απαραίτητο βοήθημα για να ανατρέχω οπότε χρειάζεται να θυμηθώ κάτι.
Συγχαρητήρια Άσπα και Έρρικα. Μεγαλουργήσατε!
Σας ευχαριστώ πολύ
Σοφία
Excellent
Πολύ ενδιαφέρον σεμινάριο.Παντα με αγάπη και ενσυναίσθηση.
Εξαιρετικό σεμινάριο!!!!!
Υπέροχο σεμιναριο. Πραγματικά με βοηθησε πολυ. Η Ασπα και η Ερρικα ειναι εκπληκτικες. Με βοηθησαν και σε προσωπικο επιπεδο. Τις ευχαριστω παρα πολυ!!!
Ενημερώθηκα και ένιωσα ασφάλεια
Μετά το σεμινάριο ένιωσα μια ηρεμία και αποφάσισα να αποβάλλω κάθε άγχος σχετικά με τον αποθηλασμό.Μου έδωσα χρόνο και άφησα το παιδί να με καθοδηγήσει παρακολουθώντας το προσεχτικά.Ημουν τυχερή που γνώρισα τα κορίτσια και ενημερώθηκα και έλυσα κάθε απορία μου.
Πολύ βοηθητικό!
Με κάποιες μικρές αλλαγές που έκανα στην καθημερινότητα μας με τον Κωνσταντίνο (20 μηνών), είδα σημαντικές αλλαγές στον ύπνο του και στη μεταξύ μας συνεννόηση.
Σας ευχαριστώ πολύ!
Πολύ καλό σεμινάριο
Το σεμινάριο “Αποθηλάζω με αγάπη”, πέρα από τις πραγματικά πολύτιμες συμβουλές για έναν όσο το δυνατόν εύκολο και λιγότερο τραυματικό αποθηλασμό για παιδί και μαμά, προσφέρει σε κάθε μαμά την ασφάλεια κ τη σιγουριά ότι μπορεί να τα καταφέρει παρατηρώντας κ σχεδιάζοντας προσεχτικά το πλάνο του αποθηλασμου μέσα από το workbook που προσφέρεται. Οι εισηγήτριες έχουν όχι μόνο επαγγελματική αλλά και προσωπική εμπειρία και καλύπτουν κάθε ερώτημα που σε απασχολεί όχι μόνο για τον θηλασμό/αποθηλασμο αλλά και για δυσκολίες στο κομματι υπνου κτλ. αλλά και σε άλλα θέματα. Πιστεύω ότι θα ήταν πιο ολοκληρωμένη η προσέγγιση αν υπήρχε η συμμετοχη και κάποιου ψυχολόγου.
No Title
Μου έδωσε ένα κίνητρο και τα πρώτα βήματα να ξεκολλήσω από το (στο μυαλό μου) αδύνατο.
Thank you!
I just want to say thank you and you are amazing!
No Title
Παρακολούθησα το σεμινάριο. Πολυ καλή δουλειά, με αγάπη και γνώση ♡
No Title
Τέλειο σεμινάριο, καθόλου βαρετό! Μπράβο στα κορίτσια για την υλοποίηση ❤️ Σας ευχαριστούμε πολύ
No Title
Όταν έρθει η ώρα για την κάθε μαμά να τελειώσει το ταξίδι του θηλασμού όλοι έχουν συμβουλές, πολλές ιδέες και “προσωπική εμπειρία”..για 40 ημέρες…για 6 μήνες..για έναν χρόνο…
Από εκεί και πέρα κανένας δεν ξέρει να σου πει!!! Ούτε φίλοι, ούτε γνωστοί..όσο για τους συγγενείς…άστο! 😂 Μπορεί να μην μου βρήκατε την τελική λύση, γιατί αυτό είναι κάτι που βρίσκει ο καθένας μόνος του για τον εαυτό του…αλλά βρήκα κατανόηση σε ένα σωρό άγχη, χρήσιμες συμβουλές που με βοήθησαν πολύ και θάρρος οτι θα τα καταφέρουμε όταν θα είμαστε και οι δύο έτοιμοι!! Ευχαριστούμε πολύ κορίτσια!
No Title
Τα κορίτσια είναι παρά πολύ βοηθητικά, μιλούν πάντα με ευγένεια όποια και αν είναι η επιλογή σου, θα σου εξηγήσουν με ειλικρίνεια την κατάσταση και έτσι θα μπορέσεις να βρεις τί να κάνεις για το δικό σου μοναδικό παιδί!
Επιστημονικά άρτιο σεμινάριο με πρακτικές λύσεις
Επέλεξα το σεμινάριο γιατί το μωρό μου ξυπνούσε συνέχεια και έψαχνα να βρω τι κάνω λάθος. Η Άσπα και η Έρρικα μας εξήγησαν ότι δεν είναι τόσο απλό ζήτημα και ότι ο ύπνος επηρεάζεται από τον θηλασμό και ο θηλασμός από τον ύπνο. Οι πληροφορίες ήταν επιστημονικά τεκμηριωμένες και πρακτικές. Τα κορίτσια απάντησαν σε όλες τις ερωτήσεις μας. Το συστήνω ανεπιφύλακτα!
No Title
Παρακολούθησα – Συμμετείχα σε μια δωρεάν συνομιλία με την Έρρικα την Άσπα κ άλλες μαμάδες με θέμα τον Αποθηλασμό ! Είναι τόσο ενδιαφέρον που υπάρχει η επιλογή αυτή, που βλέπεις πως δεν είσαι μόνη, που μια μικρή συμβουλή μπορεί να σου φανεί τόσο χρήσιμη, που τελικά δεν είναι πρόβλημα αν θηλάζει ΑΚΟΜΑ ( αν δεν ενοχλεί εσένα )… Ποσό ομορφο να στηρίζουμε η μια την άλλη ! Και ποσό σημαντικό που πλέον υπάρχει και βιβλίο (Η τελευταία γουλιτσα ) για όλες εμας που προσπαθούμε τον απόθηλασμό με αγάπη. Ευχαριστώ πολύ !
No Title
Θα πρότεινα το σεμινάριο για όσες προσπαθούν ή σχεδιάζουν να αποθηλασουν ή ακόμα δεν είναι σίγουρες για το αν θέλουν να συνεχίσουν να θηλάζουν και βρίσκονται σε μια σύγχυση.
Νομίζω πολλές από εμάς ανήκουμε σε αυτήν την κατηγορία και γι αυτόν κυρίως τον λόγο κανω αυτήν την δημοσίευση.
Το σεμινάριο ήταν πραγματικά καταπληκτικό! Περιεκτικό, ουσιώδες, διαδραστικό, με πολλές αξιόπιστες και σημαντικές πληροφορίες και εργαλεία, και με αγάπη και σεβασμό στη δυάδα. Αναφέρουμε πολύ συχνά τον σεβασμό προς το παιδί αλλά ξεχνάμε τις ανάγκες και τις δυσκολιες της μητερας. Στο σεμινάριο αυτό θα βρείτε κατανόηση και ενδιαφέρον και για τις δικές σας αναγκες ειτε σκέφτεστε τον αποθηλασμο ειτε έχετε ήδη ξεκινήσει. Τα κορίτσια προσπάθησαν και νομίζω κατάφεραν με επιτυχία να απαντήσουν σε όλες μας τις απορίες και ήταν πραγματικά πολλές.
Μου έκανε ιδιαίτερη εντύπωση η ατμόσφαιρα στην οποία έγινε το σεμινάριο η οποια ήταν πολύ ήρεμη, σε ένα σφαιρικό πλαισιο της ήπιας γονεικοτητας. Νομίζω πως αυτό προκαλεί ασφάλεια και σιγουριά για τις κινήσεις που σχεδιάζει κάνεις να κάνει. Πολλές από εμάς ανησυχούμε μην πληγώθει το μωρό μας ή μην καταπιαστούμε εμεις οι ιδιες παραπάνω απ όσο αντέχουμε. Τολμώ να πω πως το σεμινάριο πιθανόν να δώσει ένα σπρωξιμο σε μια μαμά που προσπαθεί να βρει δύναμη να αποθηλασει ή ακόμα και να βοηθήσει μια άλλη μαμά να αποφασίσει να συνεχίσει τον θηλασμό προχωρώντας σε μερικο αποθηλασμο. Κάθε ιστορία είναι μοναδική.
Όσες το σκέφτεστε, μην διστάσετε. Δεν έχετε να χάσετε τίποτα, μόνο να κερδίσετε!
No Title
Ηθελα να σας πω οτι ηταν ενα φοβερο σεμιναριο με πολυ ωραιες πληροφοριες και περα απο το οτι εμαθα πολλα πραγματα καταρριφθηκαν μυθοι που εχουν χτιστει και δεν βοηθουν να παρεις νηφαλιες αποφασεις… Ευχαριστουμε πολυ για αυτο!